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江北区科协举办夏季科学养生健康

2019-01-07 17:29

  华龙网8月28日15时讯 开展科普文化进万家系列活动,助力推进全国文明城区创建工作。近日,江北区科协联合大石坝街道石油社区举办了一场以“中医夏季养生”为主题的科普惠民大讲堂。此次活动聘请了江北区中医院陈莉医生为居讲,通过大讲堂向居民宣传健康生活方式,夏季科学养生。

  课堂上,陈医生结合她丰富的中医药养生保健知识,现场向居民传授夏季养生知识。她讲到:夏季暑气当令,是一年内,外部阳气最旺盛的季节,而体内阳气反而易外泄,心气易耗伤,脾胃疾病多发,应该合理调配夏季日常饮食,清心火、去脾湿,起居有规律,冬病夏治,清燥解热,预防暑湿感冒、心脑血管疾病、呼吸道、消化道等疾病的发生。同时,陈医生与现场居民互动,对居民提出的问题一一解答。结束后陈医生还向部分中老年人进行了中医问诊,帮助居民解决了实际问题。

  此次活动得到了40余名社区居民的积极参与,大家纷纷表示,感谢区科协组织的科普活动,参加令自己收获很多,有利于大家愉快科学地度过炎炎夏日。

  华龙网8月28日15时讯 开展科普文化进万家系列活动,助力推进全国文明城区创建工作。近日,江北区科协联合大石坝街道石油社区举办了一场以“中医夏季养生”为主题的科普惠民大讲堂。此次活动聘请了江北区中医院陈莉医生为居讲,通过大讲堂向居民宣传健康生活方式,夏季科学养生。

  课堂上,陈医生结合她丰富的中医药养生保健知识,现场向居民传授夏季养生知识。她讲到:夏季暑气当令,是一年内,外部阳气最旺盛的季节,而体内阳气反而易外泄,心气易耗伤,脾胃疾病多发,应该合理调配夏季日常饮食,清心火、去脾湿,起居有规律,冬病夏治,清燥解热,预防暑湿感冒、心脑血管疾病、呼吸道、消化道等疾病的发生。同时,陈医生与现场居民互动,对居民提出的问题一一解答。结束后陈医生还向部分中老年人进行了中医问诊,帮助居民解决了实际问题。

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